Электронная приемная

ГИА

Отдых на каникулах

Сервис "Электронный дневник"

Информация от МЧС

Фонд развития интернет

ФГОС

Министерство образования и науки

ВФСК "ГТО"

Внимание учащихся 10-11 класса!

Порядок прохождения тестирования.

1. Основной принцип привлечения граждан к сдаче норм Комплекса ГТО - принцип добровольности. Участник имеет право проити 

тестирование самостоятельно, либо в составе организованной группы в дни проведения тестирования по графику.

2. Участник должен быть зарегестрирован на Государственном сайте ВФСК ГТО и иметь свой ID-номер.

3. Участник должен иметь при себе удостоверение личности, медицинский допуск к тестированию - медицинская справка, подписанная

врачом и заверенная печатью медицинского учреждения.

4. Лица, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной и специальным медицинским группам, допускаются к подготовке и

выполнению нормативов с разрешения лечащего врача и письменного согласия родителей (законных представителетей)

5. На выполнение обязательных испытаний дается 1 попытка.

6.В выполнении испытаний по выбору допускается выбор тестов.

7. Спортивная форма участников тестирования должна соответствовать виду испытаний..

8. Прием нормативов осуществляется в соответствии с методическими рекомендациями по выполнению видов испытаний (тестов),

входящих во ВФСК "ГТО".

К участию допускаются лица, оформившие "Заявку на тестирование".

Сдача нормативов ГТО - 29.02.2016 г. (понедельник).

Обязательные виды испытаний.

1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши) или рывок гири (юноши).

2. подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (девушки) или сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девушки)

3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастичекой скамье.

Виды испытания по выбору.

1. прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

2. Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 минуту).

График прохождения нормативов СТРЕЛЬБА смотри в документах.